jak wygląda

Podaj jeszcze jakieś swoje dane , Waga wzrost wiek . Więc sprawa wygląda tak : Są osoby które mają umiejscowiony tłuszcz równomiernie , są osoby które mają tłuszcz na brzuchu i klacie(lipo), Są osoby które mają tłuszcz na udach . I jeżeli ktoś ma umiejscowiony tłuszcz równomiernie to i raczej tak go spali , a w twoim przypadku może być tak że ten [...]

Binkowski jak zawsze w świetnej formie psychicznej %-) Ciężko stwierdzić w jakiej formie fizycznej jest Artur. Od walki z Zimnochem stracił raptem niecałe 4 kilogramy, a pamiętajmy, że wracał wtedy po długiej przerwie. Mam wrażenie, że Michał go 'zje' - swoją drogą bardzo ciekawy z niego prospekt. Co do reszty walk, zdziwiłbym sie jakby Sosnowski [...]

jak to wyglada nie jestem ci ws stanie powiedziec bo bylem na pierwszym treningu zeby obadac co i jak a wiec byl parter wchodzenie w nogi i pare dzwigni kopniecia i uderzenia rekami z tego co kumpel mowil to jest sporo parteru

pokaż jak to wygląda , z lipo jesteś w stanie sobie poradzić prawidłową wycinka z gino gorzej ale z racji na wiek i zmiany hormonalne zachodzące w Twoim organizmie nie jest to wykluczone

a nr serii to jest ten co jest na pudelku kolo na klejki z kodem kreskowym taki maly numer? Rolnik moj tak samo jest przezroczysty dopiero jak go dam pod swiatlo do okna to widac na dole przy dnie i na gorze lekko zolte takie ,dzis sobie tez zrobie zdj tego i zobacze jak to w swietle flesza wyglada xd Zmieniony przez - czikenik w dniu 2010-08-03 [...]

Wklej inne dni diety. Wtedy będziemy więcej wiedzieli. Jak jadasz codziennie po 50-100g miodu to za ciekawie to nie wygląda. Jeżeli jednak zjesz 2-3 razy w tygodniu, to czemu nie.

nooo na 1,5 roku to to nie wygląda ... ale jak kiedys wazyłeś 53kg a teraz ponad 70kg to jest dobrze :P

[...] WPI izolat na WPC koncentrat i stad różnica w składzie oraz zapewne na gęstosć posiłku , sam stosuje od zawsze koncentraty od SFD czy Allnutrition i zawsze smakowo czy jakosciowo spełniały moje oczekiwania . Jeśli nie masz problemów z nietolerancją laktozy a do tego nie jesteś na jakimś wysokim poziomie zaawansowania to nie ma potzreby [...]

[...] WPI izolat na WPC koncentrat i stad różnica w składzie oraz zapewne na gęstosć posiłku , sam stosuje od zawsze koncentraty od SFD czy Allnutrition i zawsze smakowo czy jakosciowo spełniały moje oczekiwania . Jeśli nie masz problemów z nietolerancją laktozy a do tego nie jesteś na jakimś wysokim poziomie zaawansowania to nie ma potzreby [...]

[...] przez grube uda i pośladki, miednice i inne kości biodrowe poszerzyły mi się (mam po prostu szersze biodra). Czy razem z moją utratą wagi te biodra będą się zwężać czy jak to wygląda, bo jednak to są kości? nie, obrecz biodra nie uleganie zmniejszeniu, jak mas zendencje do takiej budowy, to niestetu juz tutaj genow nie oszukasz. Sam mam [...]

Napisz jak to wszystko wyglada od kuchni, czy to prawda że turniejem u rusów rządzą faceci w skórzanych kurtałkach ? Myślę że gdyby nie ten "nowy" przepis to byłoby po gościu, jakie jest Twoje zdanie na ten temat ?. Czy miałeś w rękach regulamin przed walką ? Jak było rok wcześniej, był ten ***any przepis ? Dysponujesz może filmem z [...]

[...] sie uzupelnia i wkleja wrac z takowym planem za duzo serii na biceps/triceps, zjedz do 8 serii na treningu bo tak pekniesz na tym treningu.. poza tym wyglada ok, ale tak jak mowilem, nie mozna dokladnie okreslic, dopoki nie powiesz jaki jest Twoja staz, cel treningu itd itp... kazdemu trzeba mowic zeby wklejal swoje dane, pisal cos wiecej o [...]

no wlasnie osa luknij sobie w profil jercza i zobacz jak on wyglada po cyklach po 200 mety . Dobrze ci radzom: bierz do 70-80 max jak na pierwszy raz to i tak duzo ! (P.S. jerczu mi zykla nie pierdyknie ale tobie serducho i watroba niedlugo pierdykna od tego towaru co zes sie nazarl) LOL LOL - Laugh Out Loud

[...] na pewne sprawy, nic mi do tego, nie musimy się w tych sprawach zgadzać - każdy z nas pracuje w końcu nad swoją wątrobą . Mam natomiast jedną zasadniczą obiekcję - jak na pewno zauważyłeś, że jeden z częstszych postów w dziale doping wygląda tak: "Cześć chłopaki, mam 16 lat, ćwiczę od 3 miesięcy, chcę być duży - koledzy polecają [...]

Zrób ten trening z etapu 1 na odpowiednich ciężarach z pełnym zaangażowaniem to zobaczysz, że wcale nie jest tak łatwo jak to wygląda.

Fajny piesek Podobają mi się takie pieski ale rodzice są stanowczo na nie bo że mieszkam w bloku,nie będzie miał kto z psem wychodzić i ni*****a z psa,kupie se jak będe mieszkał sam Na tym ostatnim zdjęciu to wygląda normalnie jak wilk

[...] Uginanie nadgarstkow sztanga podchwytem i nachwytem w siadzie (po ugieciu sztangi podchwytem po odczekaniu 30sec odrazu uginam nachwytem i dopiero wtedy traktuje to jako wykonanie 1 pelnej serii, szybciej idzie:)) GRZIET Ściąganie drazka z wyciągu gornego w siadzie szerokim nachwytem Przyciąganie drazka wyciągu dolnego w siadzie plaskim [...]

[...] by przedewszystkim sie odrzywiać na treningach, żeby katabolizm wyeliminować ( bcaa/ew.bialko... ). No i ćwiczyć przedewszystkim górne części ciała. Niezadużo treningów "wysiedzeniowych" robić. No ale to tak jak z bieganiem u kulturystów. Kto ci będzie biegał i jednocześnie "robił mase" na pakowni :(. co wy mi tu imputujecie?

[...] składać nowy rower, wiec ternigi staną sie przyjemniejsze. W nawyku mam, ze to co robie, chce robić dobrze tak, więc jeśli mozesz opisz dokładnie swój dzień (dieta z treningiem i suplementacjią). Jestem bardzo ciekaw jak to wygląda. Dzięki wielkie za zainterwoanie tematem, przepraszam za tak późną odpowiedź, ale nie dostałem powiadomienia na mail

moja baba nie jest leniwa wiec nie mozna go zaliczyc do kobiet, jak juz zacznie to czasem sie o nia martwie i namawiam zeby cos zjadla, bez koksow, czasem jakas motywacja w postaci supla, 6x w tyg tbc+1h aeroby i 6 kilo w miesiac zgubi, salatka rano+3 serki wiejskie ed i nawet na ryj nie pada co mnie bardzo dziwi a w zimie ma wszystko w dupie i [...]